মনোরোগ »

যে স্বপ্নগুলি দেখলে জানবেন দুর্ভাগ্য আপনার ঘাড়ের কাছে নিঃশ্বাস ফেলছে

যে স্বপ্নগুলি দেখলে জানবেন দুর্ভাগ্য আপনার ঘাড়ের কাছে নিঃশ্বাস ফেলছে

March 13, 2017 0

মনোরোগ ডেস্ক: ঘুম ও স্বপ্নের জগৎটা আজও অচেনাই রয়ে গিয়েছে মনুষের কাছে। মনোবিদদের অক্লান্ত গবেষণা সত্ত্বেও এই ভুবনের খুব কম অংশেই আলো পড়েছে। তবে দীর্ঘকাল ব্যাপী পর্ষবেক্ষণ আর গবেষণার ফলে এটুকু জানা গিয়েছে যে,

Read More »
জীবনে সুখ খুঁজে পেতে চান…

জীবনে সুখ খুঁজে পেতে চান…

January 19, 2017 0

মনোরোগ ডেস্ক: সুখ খুঁজে পাবার জন্য দূরে কোথাও যেতে হয় না। এর জন্য প্রয়োজন কিছুটা নিজের জন্য সময় আর আশেপাশের সুন্দর পরিবেশ। আপনি হয়তো কখনো মনের অজান্তেই নিজের সুখকে দুঃখতে পরিণত করে দেন। আর

Read More »
মনোবিজ্ঞানীদের মতে অযোগ্যতায় দায়ী কিছু অভ্যাস

মনোবিজ্ঞানীদের মতে অযোগ্যতায় দায়ী কিছু অভ্যাস

January 16, 2017 0

মনোরোগ ডেস্ক: যখন আমরা কোনো চাকরির জন্য ইন্টারভিউর সম্মুখীন হই কিংবা কর্মক্ষেত্রে উপরস্থ কারো সঙ্গে কথা বলি, তখন স্নায়ুবিক দুর্বলতার কারণে নিজের অজান্তেই আমাদের আচরণে লক্ষণীয় কিছু পরিবর্তন দেখা দেয়। এসব আচরণ বা কার্যকলাপের

Read More »
মানসিক চাপ কমানোর আট কৌশল

মানসিক চাপ কমানোর আট কৌশল

November 5, 2013 0

চাপ! একটুখানি চাপ অস্থিরতার পাহাড় মাথায় ভেঙে আপনার মনকে অশান্ত করে, করে ক্ষুব্ধ। কুরে-কুরে খায় আপনার মনোজগত। চাপ আপনার সুস্থভাবে বেঁচে থাকার পথে অন্তরায়। তাই চাপমুক্ত থাকতে আপনার যা যা করা প্রয়োজন: ১) হাসুন:

Read More »