সোমবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২১, ০৮:২০

১০৯ বছর বয়সী বৃদ্ধের দীর্ঘায়ুর রহস্য

১০৯ বছর বয়সী বৃদ্ধের দীর্ঘায়ুর রহস্য

শীর্ষবিন্দু নিউজ, লন্ডন / ৮৯
প্রকাশ কাল: রবিবার, ২৯ আগস্ট, ২০২১

ভালো খাদ্যাভাস, নিয়মিত ব্যয়াম, ধূমপান আর মদ্যপান না করাকেই দীর্ঘায়ুর অন্যতম কারণ বলে মনে করেন অনেকে। তবে ১০৯ বছরের এই ব্যক্তি তার দীর্ঘ জীবনের পেছনে যে রহস্য জানালেন তাতে দ্বিধায় পড়ে যাবেন অনেকেই।

নিরোগ, সুস্থ আর দীর্ঘ আয়ুর পেছনে রয়েছে বিভিন্ন কারণ। সম্প্রতি নিজের ১০৯ তম জন্মদিন পালন করেছেন যুক্তরাজ্যের বাসিন্দা জন টিনিসউড। তার জন্ম হয়েছিল ১৯১২ সালে প্রথম বিশ্বযুদ্ধ শুরুর আগেই। ১৯৪২ সালে তিনি বিয়ে করেন। ১০০ তম জন্মদিনের পর থেকে প্রতি জন্মদিনেই ব্রিটেনের রানি এলিজাবেথের কাছ থেকে শুভেচ্ছা পান জন।

তিনি বলেন, দীর্ঘ জীবনের পেছনে রয়েছে তার সবকিছু সহজভাবে গ্রহণ করার অভ্যাস। তিনি কখনোই সুস্বাদু খাবার খাওয়া থেকে নিজেকে বঞ্চিত করেননি। এ ব্যাপারে জন বলেন, নিজের পছন্দের মূল্য দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বিষয়টি শারীরিক ও মানসিক দুভাবেই মানুষের ওপর প্রভাব ফেলে। জন প্রতি শুক্রবার সন্ধ্যায় নিজের পছন্দের ফিস অ্যান্ড চিপস খান। এই ছুটির দিনের সন্ধ্যার খাবারই তার দীর্ঘায়ু ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে বলে জানিয়েছেন তিনি।




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



পুরানো সংবাদ সংগ্রহ

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০১১১২
১৩১৪১৫১৬১৭১৮১৯
২০২১২২২৩২৪২৫২৬
২৭২৮২৯৩০  
All rights reserved © shirshobindu.com 2021