গোসলের সময় এই ভুলগুলি কি আপনিও করেন
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন জীবনে গোসল একটা অত্যাবশ্যকীয় কাজ। অনেকেই আছেন যাঁরা ছুটির দিনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা গোসলের জন্য সময় ব্যয় করেন। অফিসের দিনে যদিও বেশিরভাগই হয়তো হালকা গোসলে কাজ সারেন।
কি
ন্তু অনেকেই আমরা গোসলের সময় এই ভুলগুলো করে থাকি। কী কী?
১) গরম পানিতে গোসল। এতে আপনার পিঠে ব্যথায় হয়তো আরাম হতে পারে। কিন্তু ত্বকের ক্ষতি হয়। ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে।
২) রোজ বডি স্ক্রাবিং কখনওই নয়। একদিন অন্তর অন্তরও নয়। সপ্তাহে বড়জোর ২দিন।
৩) ডিসপোজেবল রেজার একবার ব্যবহারের জন্যই। কখনওই তা বার বার ব্যবহার করবেন না।
৪) বেশি পুরনো লুফহা যতই আরামদায়ক হোক, তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মায়। তাই একটা লুফহা একমাসের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।
৫) অনেকে ধুন্দুলের খোসা ব্যবহার করেন গোসলের সময়। কিন্তু শক্ত খোসাতে ত্বকের ক্ষতি হয়।
Fax: +44 (0) 871 698 1971Email: info@shirshobindu.com (Admin) news@shirshobindu.com (Newsroom)