শরীর স্বাস্থ্য

বুধবার, ১৯ অগাস্ট ২০২৬, ০৪:৩০

রক্তনালী ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করবে সহজলভ্য এই ৭ টি খাবার

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তনালী ব্লক হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। এবং শুধুমাত্র এই কারণে হৃদপিণ্ডের নানা সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককে। এমনকি হার্ট অ্যাটাকে বিস্তারিত পড়ুন

চিরকালের জন্য দূর করে দিন কোমর ব্যথা

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোমর ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কোমর ব্যথার সমস্যায় কমবেশি সকলেই ভুগে থাকেন। তবে মহিলারা বেশি কোমর ব্যথায় বেশি ভোগেন। প্রথম থেকে কোমরের ব্যথা নির্মূল করতে না পারলে বিস্তারিত পড়ুন

অলিভ অয়েলের ব্যতিক্রমী সাতটি ব্যবহার

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ত্বক ও চুলের যত্নে অলিভ অয়েলের ব্যবহার সম্পর্কে আমরা সবাই কম বেশি জানি। ত্বক ও চুলের ব্যবহার ছাড়াও দৈনন্দিন নানা কাজেও অলিভ অয়েল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আপনার বিস্তারিত পড়ুন

ফুসফুসের সব ময়লা সাফ করবে এই ম্যাজিক মিশ্রণ

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ধূমপায়ী ব্যক্তিরা জেনে শুনে বিষ করেছি যে পান কথাটি অহরহ বলে থাকেন। প্রকাশ্যে না হলেও, গোপনে তো বটেই। যখনই জিজ্ঞাসা করা হোক উত্তর একটাই, অনেকটা কমিয়ে ফেলেছেন। বিস্তারিত পড়ুন

পুরুষাঙ্গ নিয়ে কিছু তথ্য যা প্রত্যেকেরই জানা অত্যন্ত জরুরী (ভিডিও)

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: পুরুষদের রোগ হলে লজ্জায় অনেকেই জানেন না বা খোলামেলা কথা বলেন না তাই তাদের উদ্দেশ্যে লিখা। কথা না বাড়িয়ে মূল কথায় আসা যাক। পুরুষ যৌনাঙ্গ: পুরুষ লিঙ্গ বিস্তারিত পড়ুন

প্রতিদিন ২টি খেজুর আপনাকে ৭টি রোগের হাত থেকে রক্ষা করবে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: খেজুর খুব পরিচিত একটি ফল। সারা বছর বাজারে খেজুর পাওয়া গেলেও আমরা মূলত রমজান মাস এলে খেজুর খেয়ে থাকি। অথচ এই খেজুরে এমন সব উপাদান আছে যা আপনার বিস্তারিত পড়ুন

জন্ম নিয়ন্ত্রণের প্রাচীন যত অদ্ভূত নিয়ম

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: জনসংখ্যা নিয়ন্ত্রণ বা অসময়ে গর্ভধারণের হাত থেকে রেহাই পেতে সেই প্রচীনকাল থেকেই চেষ্টার ত্রুটি ছিল না মানুষের। নানা সময়, নানা জায়গায়, নানা ভাবে জন্মনিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করেছে মানুষ। বিস্তারিত পড়ুন

পুরুষত্বহীনতা: চিকিৎসা ও করনীয়

পুরুষত্বহীনতা হলো একজন পুরুষের যৌনমিলন করতে তার পুরুষাঙ্গের উথানের যতটা প্রয়োজন হয়, সেটুকু উথান রাখতে অসমর্থতা। যদিও পুরুষত্বহীনতা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে। তবে এ সমস্যা যেকোনো বয়সে বিস্তারিত পড়ুন

দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন খুবই সহজ উপায়ে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আমাদের দেহকে নীরোগ ও সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। যখন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় তখন আমরা হুট করেই যেকোনো রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ি না। বিস্তারিত পড়ুন

মস্তিষ্কের দারুণ ৫ টি ব্যায়াম বাড়িয়ে দেবে আপনার স্মৃতিশক্তি

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: দুর্বল স্মৃতিশক্তির জন্য আমরা দৈনন্দিন কাজে অনেক সমস্যায় পড়ে যাই। ছোটোখাটো জিনিস কোথায় রেখেছি তা হুট করেই ভুলে যাই, মাত্র ৫ মিনিট আগের বলা কথার স্মৃতিও হারিয়ে বিস্তারিত পড়ুন