শরীর স্বাস্থ্য

বুধবার, ১৯ অগাস্ট ২০২৬, ০৮:২৪

হাসির পিছনে থাকা অজানা ৬টি তথ্য…

শরীর স্বস্থ্য ডেস্ক: হাসিতে আপনার লাভ না ক্ষতি, জেনে নিন সেই তথ্য। হো হো অথবা হা হা। যেভাবে খুশি হাসুন। কিন্তু এর পিছনে লুকিয়ে থাকা কয়েকটি অজানা তথ্য জানেন কী? হাসিতে বিস্তারিত পড়ুন

সঙ্গীর প্রতি অতিরিক্ত আসক্তি? অবসেশনের পর্যায়ে যাচ্ছে? কী দেখে বুঝবেন?

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেক ক্ষেত্রে নিজেরই অজান্তে আমরা আমাদের সঙ্গীর প্রতি অনেক বেশি আসক্ত হয়ে পড়ি। মনোবিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই অতিআসক্তি থেকেই জন্ম নেয় অতিরিক্ত-নির্ভরশীলতা। চাহিদা না-মিটলে যা পরবর্তীকালে ওভার-পজেসিভনের জন্ম বিস্তারিত পড়ুন

ঝটপট ওজন কমাতে চান? তবে ঘরেই রাখুন কমদামী এই সবজিটি

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: রান্না করে খান অথবা কাঁচা, কমদামী এই সবজিটি ওজন কমাতে ভীষণ কার্যকরী! ডায়েট করার ইচ্ছে না থাকলেও বাড়িতে রাখুন বাঁধাকপি, আপনার শরীরটাকে সবসময় ঝরঝরে রাখতে এর নেই বিস্তারিত পড়ুন

কলার ১০ গুণ

শাশ্বতী মাথিন: কলা খেলে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ হয়। শুনতে কিছুটা অদ্ভুত হলেও, দেহের এমন কিছু সমস্যা রয়েছে যা রোধে ওষুধের থেকে কলা অনেক কার্যকরী। কলার মধ্যে রয়েছে প্রোটিন, প্রচুর পরিমাণ বিস্তারিত পড়ুন

দুইটি পানীয় পেটের মেদ কমাবে মাত্র ১৫ দিনে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনি কি পান করেন? সাধারণত বেশির ভাগ মানুষ দুধ পান করে থাকেন। আবার কিছু মানুষ চা পান করেন। এমন কিছু পানীয় আছে যা বিস্তারিত পড়ুন

নতুন চুল গজাতে রসুন

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: রসুনের রস চুল পড়া কমায়, মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি দূর করে। এমনকি এটি নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, তেলের মতো করে চুলে ও মাথার বিস্তারিত পড়ুন

সুস্থ থাকতে কতটুকু পানি পান জরূরী

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: একজন মানুষকে সুস্থ থাকতে হলে দিনে কতটুকু পানি পান করা উচিত তা নির্ভর করে তার বয়স, স্বাস্থ্য, ওজন, খাদ্যাভ্যাস ও ভূপ্রকৃতির ওপর। পুষ্টিবিজ্ঞানী ইলিসে শাপিরো বলেছেন, সুস্বাস্থ্যের বিস্তারিত পড়ুন

যে ১০টি লক্ষণে বুঝতে পারবেন আপনার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রতি বছর সারা বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষ হার্ট অ্যাটাক বা হৃদযন্ত্রের সমস্যায় মারা যান। শরীরে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হৃদযন্ত্র। বুকের মাঝে ধুকপুক করেছে বলে আমরা সকলে বেঁচে বিস্তারিত পড়ুন

মাত্র একটি পাতা স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: জলপাইয়ের পাতার রয়েছে অনেক গুণ। জলপাইয়ের তেলের গুণের কথা তো প্রায় সবাই জানি। তবে জানেন কি জলপাই গাছের পাতারও রয়েছে জাদুকরি উপকারিতা? প্রাচীন সংস্কৃতিতে বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে বিস্তারিত পড়ুন

যদি নারীর কাছে আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে চান: তাহলে রসুন খান

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, যে পুরুষ রসুন খান তার ঘামের গন্ধ নারীর কাছে অধিকতর আকর্ষণীয়। শরীরের ঘ্রাণ প্রিয় নারীকে কাছে যেমন আনতে পারে, তেমনি দুর্গন্ধ পারে দূরে ঠেলে দিতে। বিস্তারিত পড়ুন