শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট সিন্ডি মেস্টন এবং ইভোল্যুশনারি সাইকোলজিস্ট ডেভিড বাস পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের ১০০৬ জন নারীর সাক্ষাৎকার নিয়েছেন তাদের যৌন প্রেষণার বিষয়ে। আর মাত্র ১০০৬ জন নারীর কাছ থেকেই বিস্তারিত পড়ুন
বুকে ব্যথা হলেই হৃদ্রোগের ব্যথা ভেবে আঁতকে ওঠার কিছু নেই। হৃদ্রোগজনিত ব্যথার কিছু নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর বাইরেও নানান কারণে বুকে ব্যথা হতে পারে। সাধারণত বুকের মাঝের অংশে প্রচণ্ড ব্যথা, বিস্তারিত পড়ুন
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ওষুধে নয়, যৌন সমস্যা মিটবে ব্যায়ামে! অন্তত এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের। সিডেনাফিল (ব্র্যান্ড নাম, ভায়গ্রা) থেকেও বেশি কার্যকর এবং নিরাপদ এই ব্যায়াম। পোশাকি নাম, কেগাল এক্সারসাইজ। ইরেকটাইল ডিসফাংসনে বিস্তারিত পড়ুন
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: পিকনিক বা ঘুরতে যাওয়ার উপযুক্ত সময়ই এটা। তবে লম্বা ভ্রমণে অনেকের বমি বমি ভাব হয়। গাড়িতে উঠলেই হঠাৎ করেই বমির ভাব আসে। এটাকে ‘মোশন সিকনেস’ বলা হয়। বিস্তারিত পড়ুন
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবেই খানিকটা কমে আসে। শুধু তা-ই নয়, জীবনযাপনের আরো কিছু বিষয় সন্তান ধারণক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। চলুন বিস্তারিত জেনে নিন_ ১. বিস্তারিত পড়ুন
শাশ্বতী মাথিন: শরীরে ব্যথা যদি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে, তবে সতর্ক হওয়া দরকার। ক্যানসার ছিল একসময়ের একটি ভীতিকর রোগ। তবে প্রাথমিক অবস্থায় রোগ নির্ণয় করে যদি চিকিৎসা করা যায়, ক্যানসার বিস্তারিত পড়ুন
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: খেজুর পছন্দ করে না এমন লোক পাওয়া যাবে না। তবে সচরাচর এই ফলটি না খেলেও বিভিন্ন উপলক্ষে খাওয়া হয়। খেজুরে অনেক গুণ রয়েছে। যেমন আছে- উচ্চমানের লোহা বিস্তারিত পড়ুন
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: সালাদ আর স্মুদিতে ফলটির ব্যাপক ব্যবহার রয়েছে। হাই কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ অ্যাভোডোতে ফ্যাটের পরিমাণ প্রচুর। যদিও ফ্যাট ডায়েটের সবচেয়ে বড় শত্রু, তবে অ্যাভোকাডোতে ফ্যাট থাকলেও ফলটি হৃদস্বাস্থ্যের জন্য বিস্তারিত পড়ুন
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: পেটের সমস্যায় কাঁচা সবজি না খাওয়া ভালোযাঁরা পেটের সমস্যা, বিশেষ করে হজমের গন্ডগোলে ভুগছেন, তাঁরা কাঁচা সবজি ও ঠান্ডা পানি পান করা থেকে দূরে থাকবেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিস্তারিত পড়ুন
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ভরপেট খাওয়া দাওয়ার পর লম্বা একটা ঘুম অথবা সিগারেটের ধোঁয়ায় সুখটান। এ অভ্যাস অনেকের কাছেই বড্ড সুখের। কিন্তু বাস্তবে এই অভ্যাস সুখের থেকে অসুখ’ই বেশি ডেকে আনে। বিস্তারিত পড়ুন