শরীর স্বাস্থ্য

মঙ্গলবার, ২৫ অগাস্ট ২০২৬, ১০:১৩

খাঁটি ঘি খাবেন কেন

আহমেদ শরীফ: আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনুযায়ী ঘি এর বিভিন্ন গুণের কথা জানা যায় সেই প্রাচীনকাল থেকেই। বিশেষজ্ঞরাও বলছেন ঘি খুবই স্বাস্থ্যকর খাবার। খাঁটি ঘি থেকে পাওয়া যায় বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন বিস্তারিত পড়ুন

মাথাব্যথা ও সাইনোসাইটিস

মাথাব্যথার অন্যতম কারণ সাইনোসাইটিস। এছাড়া মাইগ্রেন, দুশ্চিন্তা ও চোখের কারণেও মাথাব্যথা হতে পারে। সাইনোসাইটিসে নাক বন্ধ, সর্দি, জ্বর জ্বর ভাব থাকে। সাইনাস কি?: নাক ও চোখের চারপাশে হাড়ের ভেতরে কিছু বিস্তারিত পড়ুন

আয়ু বাড়াবে যেসব খাবার

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: মৃত্যুশয্যায় শায়িত যিনি তিনিও হয়তো মনে মনে কামনা করেন আরেকটা মিনিট বা কিছু সময় যেন বেশি বাঁচেন। আসলেই মৃত্যুকে কেউ আলিঙ্গন করতে চায় না। তবুও সত্য এই, বিস্তারিত পড়ুন

শীতে বাত ও গোড়ালি ব্যথা

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতে শরীরের বিভিন্ন রকম ব্যথা-বেদনা বাড়ে। বিভিন্ন বাত রোগের প্রাদুর্ভাব বেশি দেখা যায়, যেমন- রিউমাটয়েড আথ্রাইটিস, অস্টিওআথ্রাইটিস, গাউট বা গেঁটে বাত ইত্যাদি। রিউমাটয়েড আথ্রাইটিস দেখা যায় আক্রান্ত বিস্তারিত পড়ুন

চুমুতে মাথা-ঘাড়ে ক্যান্সার: ফ্রেঞ্চ কিসে বেশি ঝুঁকি

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: চুম্বনের কারণে ক্যান্সারের আশঙ্কা করছেন গবেষকরা। তাদের মতে, চুম্বনের জন্য মাথা ও ঘাড়ে ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ বিবেচনা করা হচ্ছে ফ্রেঞ্চ কিসকে। সম্প্রতি এক বিস্তারিত পড়ুন

মলদ্বারে ব্যথা ও এনাল ফিশার

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ফিশার মানে মলদ্বারে ঘা অথবা ফেটে যাওয়া। এটি দুই ধরনের হয়। তীব্র (একিউট) ফিশার হলে রোগীর মলদ্বারে তীব্র ব্যথা হয়। দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক) ফিশারে ব্যথার তারতম্য হয়। এটি বিস্তারিত পড়ুন

তরুণ বয়সে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বুঝবেন যেভাবে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিছু রোগ যা এক সময় বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ ছিল; তবে এখন তা যে কোনো বয়সের মানুষকেই আক্রান্ত করছে। হার্টের রোগ সেগুলোর মধ্যে অন্যতম। এখন যে কোনো বয়সের বিস্তারিত পড়ুন

কিছু বদ অভ্যাসের কারণে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: হার্ট অ্যাটাক রোগটির সঙ্গে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। মূল কিছু বদভ্যাসের কারণে এ রোগটির ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু সামান্য সচেতনতাই পারে হার্ট অ্যাটাকের মতো কঠিন রোগ থেকে আমাদের বিস্তারিত পড়ুন

কঠোর ব্যায়ামে স্মৃতিশক্তি বাড়ে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: কঠোর ব্যায়াম শুধু দেহের নয়, উপকার করে মস্তিষ্কেরও। কানাডার অন্টারিওভিত্তিক ম্যাকমাস্টার ইউনিভার্সিটির এক নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, ইতিবাচক অন্যান্য স্বাস্থ্যগত প্রভাবের পাশাপাশি আমাদের মস্তিষ্কের স্মরণশক্তিও বাড়িয়ে তোলে বিস্তারিত পড়ুন

ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ছে যেসব কারণে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রতি বছর দুই লাখ নতুন ক্যান্সারের রোগী শনাক্ত হয় যার মধ্যে বিশ থেকে ত্রিশ ভাগই ঘাড় ও মাথার ক্যান্সার এবং এর মধ্যে প্রধান হচ্ছে মুখের বিভিন্ন ধরনের বিস্তারিত পড়ুন