শরীর স্বাস্থ্য

সোমবার, ১৫ ডিসেম্বর ২০২৫, ০৯:১৩

ধুমপানে ব্লাডার ক্যান্সারে আক্রান্তদের প্রতি পরামর্শ

সুমন আহমেদ: ধুমপান ব্লাডার ক্যান্সারের প্রধানতম কারণ। ধুমপান ছাড়ার পরও পাচ বছর পর্যন্ত ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার আশংকা থাকে। এমনকি সদস্যের অন্যান্য সদস্যরাও এ বিষয়ে আক্রান্ত হওয়া সম্ভাবনা থাকে বলে জানান রয়েল বিস্তারিত পড়ুন

বুকে ব্যথা হলেই হার্ট অ্যাটাক নয়

ডা. মৌসুমী মরিয়ম সুলতানা | হার্ট অ্যাটাকের প্রধান ও সাধারণ লক্ষণ হলো বুকে ব্যথা—এ কথা আমরা সবাই জানি। এই ব্যথা বুকের মাঝখানে বা বাঁ পাশে শুরু হয় এবং ক্রমেই বাঁ বিস্তারিত পড়ুন

বাতজ্বর নিয়ে যত বিভ্রান্তি

বাতজ্বর বা রিউমাটিক ফিভার পাঁচ থেকে ১৫ বছরের শিশুদেরই বেশি হয়ে থাকে। বাতজ্বর থেকে পরে হূদেরাগ, হূদ্যন্ত্রের ভালভ নষ্ট হওয়া ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে বলে অভিভাবকেরা রোগটি নিয়ে আতঙ্কে থাকেন। বিস্তারিত পড়ুন

আদার ১২ উপকারিতা

নিয়মিত অল্প পরিমাণ কাঁচা আদা খাওয়ার অভ্যাসের নানা উপকারী দিক রয়েছে। কাঁচা ও রান্নায় ব্যবহার করা ছাড়াও আদা বিভিন্নভাবে খাওয়া যেতে পারে। কিভাবে আদা খেতে পারেন, সে ব্যাপারে প্রথমে ভালোভাবে বিস্তারিত পড়ুন

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি নিরূপণে নতুন প্রযুক্তির স্ক্যান

শীর্ষবিন্দু নিউজ ডেস্ক: হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে স্ক্যান করার মাধ্যমে আপনি যদি আগে থেকেই জানতে পারেন, তবে তো কথাই নেই। তবে, প্রচলিত পদ্ধতির স্ক্যানে সেটা সম্ভব নয়। বিস্তারিত পড়ুন

মস্তিষ্ককে শাণিত রাখতে সহজ ৮ অভ্যাস

কাজী আরিফ আহমেদ: সাধারণভাবে আমরা শারীরিক গঠনটাকে সুন্দর করার প্রতি বেশি মনোযোগী। আদৌ কি আমরা তার কিছুটা সময় মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার পেছনে ব্যয় করি, সেটা প্রশ্নসাপেক্ষ। এই মস্তিষ্কের কল্যাণেই বিস্তারিত পড়ুন

দীর্ঘ ভ্রমণে অসুস্থতা?

ডা. নাজমুল কবীর কোরেশী: বিমানে বা বাস, ট্রেনে অনেকেই দীর্ঘ সময় ধরে ভ্রমণ করেন। এই সময়ে আসনের সামনে স্বল্প জায়গায় পা ভাঁজ করে অনড় হয়ে বসে থাকা ছাড়া কোনো উপায় বিস্তারিত পড়ুন

শসা খাবেন যে সব কারণে

সারা বিশ্বে আবাদ হওয়ার দিক থেকে ৪ নম্বরে রয়েছে যে সবজিটি, সেটি হলো শসা। শসার রয়েছে হরেক গুণ। রূপচর্চা ও মেদ নিয়ন্ত্রণসহ নানা উপযোগিতা আছে এই সহজলভ্য সবজির। শসার হাজার বিস্তারিত পড়ুন

মেদ ঝরাতে প্রতিদিন ১০ গ্লাস পানি

শী অনলাইন নিউজ ডেস্ক: দিনে ৮ থেকে ১০ গ্লাস বিশুদ্ধ পানি পানের পরামর্শ আমরা অসংখ্যবার পেয়েছি। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সেটা হয়তো জানা পর্যন্তই সীমাবদ্ধ থাকে। অনুসরণ করা তো দূরের কথা! অবশ্যই, বিস্তারিত পড়ুন

মাংস খান অল্প

ফজলে আজিম: কোরবানির ঈদের সময় স্বাভাবিকভাবেই বেশি পরিমাণে মাংস খাওয়া হয়ে থাকে। অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার ফলে ঈদ পরবর্তী সময়ে শারীরিক অসুবিধা দেখা দেয়। এর থেকে সুস্থ থাকার উপায় নিয়ে পরামর্শ বিস্তারিত পড়ুন