শরীর স্বাস্থ্য

রবিবার, ২৩ অগাস্ট ২০২৬, ১১:৫৬

বিশেষজ্ঞদের সতর্কবার্তা: ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে টোস্ট ও চিপসে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: টোস্ট, চিপস বা বিস্কুটে এমন এক রাসায়নিক উপাদান রয়েছে যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। আর এজন্য যুক্তরাজ্যের বিশেষজ্ঞরা লোকজনের খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনে চালাচ্ছেন অভিযান। গবেষণায় দেখা যায়, ধূমপায়ীদের শরীরে বিস্তারিত পড়ুন

গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায়

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় কম-বেশি অনেকেই ভুগে থাকেন। ভাজা-পোড়া ও তৈলাক্ত জাতীয় খাবার খেলে অনেক সময় এই সমস্যা দেখা দেয়। এজন্য অনেকেই ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন। তবে কিছু নিয়ম বিস্তারিত পড়ুন

হারিয়ে যাচ্ছে ঔষধি ফল ডুমুর

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাংলাদেশে আগে অনেক ভেষজ উদ্ভিদে পরিপুর্ন ছিল। আর সেগুলোর ছিল নানা রকমের ঔষুধিগুণ । কিন্তু জনসংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে গাছগাছালি কাটার ফলে দিন দিন হারিয়ে যাচ্ছে সেই বিস্তারিত পড়ুন

পেঁপের নানান উপকারিতা

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাংলাদেশের এমন কোন জায়গা পাওয়া যাবে না যেখানে পেঁপে পাওয়া যায় না। পেঁপে খুবই উপকারী একটি সবজি বা ফল আমাদের শরীরের জন্য। কাঁচা অবস্থায় পেঁপে সবজি আর বিস্তারিত পড়ুন

সবুজ ফুলকপির স্বাস্থ্যগুণ

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: শুধু শহরেই নয় এখন গ্রামেও পরিচিত সবজি হয়ে ওঠছে সবুজ ফুলকপি বা ব্রকোলি। শীতকালীন এ সবজি খেতে অত্যন্ত সুস্বাদু এবং পুষ্টিমানের দিক থেকেও সমৃদ্ধ। এর চাষও লাভজনক। বিস্তারিত পড়ুন

মানসিক সমস্যা থেকেও হতে পারে কোমরের ব্যথা

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘরে ঘরে এখন একটাই সমস্যা। কোমরের ব্যথা। কোমরের সমস্যায় কষ্ট পায়নি এমন মানুষ দেখাই যায় না। কষ্ট কেমন হয় তা একমাত্র ভুক্তভোগীরাই জানেন। মাঝে মাঝে তো কোমরের বিস্তারিত পড়ুন

ঘুমানোর সময় মোবাইল ফোন কাছে রাখলে মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখিন হতে পারেন আপনি

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই ঘুমানোর সময় মোবাইল ফোন বন্ধ করেন না৷ অ্যালার্ম দিয়ে ফোনকে বালিশের নিচে বা পাশে রাখার অভ্যাস রয়েছে অনেকের৷ অনেকেই আবার ঘুমানোর সময় মোবাইল ফোনটি সঙ্গী করে বিস্তারিত পড়ুন

দূষিত পদার্থ বের করে যেভাবে লিভার হবে পরিষ্কার

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: রাখতে লিভারের ভূমিকা অপরিসীম। কারণ এই অঙ্গটিই আমাদের শরীর থেকে সব নোংড়া বের করে দিয়ে সুস্থ্য থাকতে সাহায্য করে। আর কোন সময় লিভার এই কাজটি করে তা বিস্তারিত পড়ুন

পায়ের পেশীতে ব্যাথা হতে পারে ভয়ানক কোনো রোগের লক্ষণ

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ৩৮ বছর বয়সী সমীর সিনহা তার পায়ের পেছনের মাংসপেশীতে প্রতিদিন সকালে হাঁটাহাঁটি করার সময় ব্যাথা অনুভব করে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। একটু জোরে হাঁটলে ব্যাথা আরো বেশি অনুভুত বিস্তারিত পড়ুন

ডায়াবেটিস হবে না যে ছয়টি কাজ করলে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ডায়াবেটিস প্রতিরোধই উত্তম।ডায়াবেটিস সারা জীবনের রোগ। একে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। এই রোগটি কিডনি, পা, চোখসহ শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত করে। তাই ডায়াবেটিস প্রতিরোধই উত্তম। ডায়াবেটিস প্রতিরোধের কিছু বিস্তারিত পড়ুন