শরীর স্বাস্থ্য

সোমবার, ২৪ অগাস্ট ২০২৬, ০৩:৩১

বুকের একদিকে যন্ত্রণা হতে পারে নানা রোগের লক্ষণ

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: বুকে ব্যথা হলেই আমাদের মনে হয় হার্টের কোনও রোগের কারণে এমনটা হচ্ছে। সব সময় যে এই একটা কারণেই বুকে যন্ত্রণা হয়, এমন নয় কিন্তু! আরও নানা কারণে বিস্তারিত পড়ুন

কিডনির পাথর গলে বেরিয়ে যাবে এই পাতার রসে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিডনির যেসব রোগ বের করা গেছে তার মধ্যে পাথর একটি পুরনো রোগ। পাথরগুলো কেবল কিডনিতে নয়, এর বিভিন্ন অংশে হতে পারে। কিডনিতে হতে পারে। কিডনির ভেতর থেকে বিস্তারিত পড়ুন

এই সময়ে সর্দি–কাশি

শীত পেরিয়ে বসন্ত এসেছে। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টা আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। কিছু রোগের প্রকোপ বাড়ে। বাতাসে ধুলাবালি বেশি থাকে। গাছে গাছে ফুল ফোটে, নতুন পাতা আসে। তাই ফুলের বিস্তারিত পড়ুন

উচ্চমাত্রার প্রোটিনে সমৃদ্ধ তরমুজের বীজ

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: তরমুজের বীজ খেয়েছেন কখনও? নিশ্চয় না। আমেরিকার কৃষি অধিদফতর পরামর্শ দিচ্ছে, তরমুজের বীজ ফেলবেন না। তরমুজ কাটার সময় বীজগুলো একজায়গায় জড়ো করে ভালোভাবে ধুয়ে শুকিয়ে রেখে দিন। বিস্তারিত পড়ুন

মাথা ঘোরার সমস্যায় করণীয়

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘুরতে গেলেই মাথা ঘোরে, সেই সঙ্গে বমি তো এক বিরাট বাঁধা। আনেকে বাইরে বেরাতে যাওয়ার কথা শুনলেই চিন্তায় পড়ে যান। এই সমস্যাগুলো হয় মূলত মোশান সিকনেসের কারণে। বিস্তারিত পড়ুন

দীর্ঘায়ূ হতে পারেন নিয়মিত কফি পানে

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: যারা নিয়মিত কফি পান করেন তারা দীর্ঘজীবী হতে পারেন। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বেশকিছু গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। বর্তমানে গবেষকরা বিশ্বাস করেন, তারা মানবদেহে এ সম্পর্কে একটি ক্রিয়াবিধি বিস্তারিত পড়ুন

মাত্র ৪ দিন খালি পেটে কিশমিশের পানি খান: কেন খাবেন জানলে এখনই খাওয়া শুরু করবেন

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: রক্তস্বল্পতায় কিশমিশ যে উপকারী, সেটা অনেকেই জানেন। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে। কিন্তু এটা জানা আছে কি, আপনার লিভার বা যকৃত্ পরিষ্কার করতেও কিশমিশের জুরি বিস্তারিত পড়ুন

খালি পেটে রসুন খাওয়ার যত উপকার

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকে রসুনকে শুধু রান্না কাজে লাগান কিন্তু জানেন না এর অনেক উপকারিতা রয়েছে।অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। খালি পেটে বিস্তারিত পড়ুন

যেভাবে চিরতরে দূর হবে ঠোঁটের ওপরের অবাঞ্ছিত লোম

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: অবাঞ্ছিত লোম সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। সাধারণত ঠোঁটের ওপর, নাকের ভিতরে, কপাল অথবা গালে অবাঞ্ছিত লোম দেখা দেয়। কিন্তু সব থেকে বেশি বিরক্তিকর ঠোঁটের ওপরের লোমগুলি। এতে বিস্তারিত পড়ুন

কিসমিস এর বিস্ময়কর উপকারিতা

শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিসমিস অনেকেরই খুব প্রিয়। আর এটি শরীরের পক্ষে বেশ উপকারিও। কারণ এতে রয়েছে পটাশিয়াম। এই উপাদানটি হার্টকে ভাল রাখে এবং খারাপ কোলেস্টরল দূর করতে সাহায্য করে। কিসমিস বিস্তারিত পড়ুন