যা খালি পেটে খেতে মানা
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠেই পেট পুরে খাওয়ার পরিকল্পনা অনেকেরই থাকে। অনেকে আবার সকালে কিছু খেতে চান না। অনেকেই মগ ভরতি কফি, চা, লেবুর শরবত খেয়ে নেন সকালে। কেউ বিস্তারিত পড়ুন
হার্টের রোগিদের জন্য সুখবর
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: রক্তের মাত্র একটি পরীক্ষা। এতেই নিশ্চিত হয়ে যেতে পারেন আপনার হৃৎপিন্ডের অবস্থা কি। এর এতে অনেক অর্থ ও চিকিৎসকদেরও সময় বাঁচবে। উপকার ভোগ করবে অসংখ্য মানুষ। নতুন বিস্তারিত পড়ুন
বেশি ঘুমালে শরীরে যা ঘটে
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘুম মানুষের জীবনের অতি প্রয়োজনীয় ঘটনা। পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুমের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। ঘুম ছাড়া মানুষ সুখি জীবন কল্পনা করতে পারে না। ঘুম মানুষের কর্ম ক্ষমতা বাড়িয়ে বিস্তারিত পড়ুন
ত্বক ও শরীরের সুস্থতায় আমড়া
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: অতি পরিচিত ফলের মধ্যে আমড়া একটি। আমড়া (ambarella) একটি দেশীয় ফল। এই ফলটি দামে সস্তা হলেও পুষ্টিগুণে অনেক দামি। এই ফলটি আকারে যত ছোট, গুণে তত বড়। বিস্তারিত পড়ুন
নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের কারণ ও করণীয়
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: কথা বলতে গেলেই টের পাচ্ছেন আশেপাশের সবাই বিরক্ত হচ্ছে? এর কারণ আপনার দুর্গন্ধময় নিঃশ্বাস। বিব্রতকর এই সমস্যা হতে পারে বিভিন্ন কারণে। তবে কারণ যাই হোক, এ থেকে বিস্তারিত পড়ুন
চিকিৎসকের হাতের জীবাণু শনাক্ত করবে ক্যামেরা
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: একটা হাসপাতাল একদিকে যেমন রোগীদের জন্য নিরাময় কেন্দ্র, অন্যদিকে বিভিন্ন ধরনের রোগ-জীবাণুর আড্ডাখানা। তাই হাসপাতালে সব সময় হাত ধুয়ে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা উচিত। কিন্তু অনেকেই আলসেমির ভয়ে এই বিস্তারিত পড়ুন
পেটের চর্বি কমানোর সহজ ৪ উপায়
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: পেটে জমা মেদ নিয়ে চিন্তিত অনেকেই। অনেক কসরত করে দেহের অন্যান্য অংশের চর্বি ঝড়ছে বটে কিন্তু দেখা যাচ্ছে পেট থেকে নামছে না মেদ। দেহের চর্বি দ্রুত ঝড়িয়ে বিস্তারিত পড়ুন
ঘুম স্মরণশক্তি বৃদ্ধি করে অধিক কর্মক্ষম করে
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: লাইফস্টাইল ডেস্ক, সময়ের কণ্ঠস্বর: ‘ঘুম’ জীবন জগতের অতি পরিচিত এক অনুষঙ্গ। প্রাণিবিজ্ঞানীদের মতে ঘুম দিয়েই জীবনের সূচনা। আবার গভীর ঘুম দিয়েই জীবনের অবসান। জীবনের শুরু ও শেষের বিস্তারিত পড়ুন
পেটে গ্যাসের সমস্যার সমাধানে ৫টি তথ্য
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: পেটে গ্যাসের সমস্যা বাঙালির কাছে নতুন কিছু নয়। কমবেশি সকলেরই সমস্যা আছে বা মাঝে মধ্যেই হয়। কিন্তু হেলাফেলা করলে তা মারাত্মক হতে পারে। ১. রসুন রসুন খাওয়ার বিস্তারিত পড়ুন
ত্বকের তৈলাক্তভাব কমাতে নিজেই তৈরি করুন এই বিশেষ টোনার
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: যারা মোটামুটি ত্বক চর্চা করেন, তাঁরা সকলেই একথা এক বাক্যে স্বীকার করবেন যে ত্বকের যত্নের মূল পদ্ধতিই হল ক্লিঞ্জিং, এরপর টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং। তবে অনেকেই আছেন যারা বিস্তারিত পড়ুন
Fax: +44 (0) 871 698 1971Email: info@shirshobindu.com (Admin) news@shirshobindu.com (Newsroom)