রোদ থেকে পায়ের ত্বক বাঁচাতে
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: রোদের মধ্যে বাইরে বের হলে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় পায়ের ত্বকের৷ রাস্তার ধুলাবালি তো আছেই। এ ছাড়া রোদের তাপে পুড়ে যায় পায়ের উপরিভাগের ত্বক৷ এ জন্য এ সময় বিস্তারিত পড়ুন
কানব্যথায় কী করবেন না
অধ্যাপক এ এফ মহিউদ্দিন খান: জীবাণুর সংক্রমণ বা অন্য কোনো কারণে প্রদাহের ফলে কানে ব্যথা হতে পারে। কানের আরও কিছু রোগে এবং টনসিল, দাঁত, গলা ও মুখের বিভিন্ন সমস্যায়ও কানে বিস্তারিত পড়ুন
পালং শাক খেলে পাথর হতে পারে কিডনিতে
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমরা যেসব খাবার খেয়ে থাকি তার পুষ্টি সরাসরি আমাদের দেহে ছড়ায় না। বরং খাবার গ্রহণের পর তার একটি অংশ কিডনি থেকে রক্তে যায় এবং রক্তের মাধ্যমে পুরো বিস্তারিত পড়ুন
একটি মাত্র উপায়ে কোমরে ব্যথা দূর করে দিন চিরকালের জন্য
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোমর ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কোমর ব্যথার সমস্যায় কমবেশি সকলেই ভুগে থাকেন। তবে মহিলারা বেশি কোমর ব্যথায় ভোগেন। প্রথম থেকে কোমরের ব্যথা নির্মূল করতে না পারলে বিস্তারিত পড়ুন
ব্রেইন স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: যদি কোন কারণে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহে বাধার সৃষ্টি হয় তাহলেও মূলত ব্রেইন স্ট্রোক হয়। ধূমপান, স্থুলতা, উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীরা ব্রেইন বিস্তারিত পড়ুন
চোখের এলার্জি থেকে বাঁচতে…
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: অতিরিক্ত ধূলোবালি চোখের এলার্জির অন্যতম কারণ। শরীরের সব অঙ্গ-প্রত্যাঙ্গের মধ্যে চোখ সবচেয়ে বেশি স্পর্শকাতর। তাই চোখের ব্যাপারে বেশি যত্নশীল হতে হবে। একটু অবহেলা বা অযত্ন হতে পারে বিস্তারিত পড়ুন
উচ্চ রক্তচাপ কাদের বেশি হয়
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতক বলা হয়। অনেক সময়ই উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ বোঝা যায় না। তবে এটি ধীরে ধীরে শরীরের ক্ষতি করতে থাকে। রক্তকে শরীরের বিভিন্ন স্থানে পৌঁছে বিস্তারিত পড়ুন
খালি পেটে অন্তত এক গ্লাস পানি খান
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: সকালে খালি পেটে পানি পান আপনার অনেক রোগ সারিয়ে দিতে পারে। খুব বেশি নয়, মাত্র এক গ্লাস পানিই বিভিন্ন রোগকে দূরে সরিয়ে রাখার জন্য যথেষ্ট। খালি পেটে বিস্তারিত পড়ুন
ভালো ঘুম হয় যে ৫ খাবারে
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে গেলে পুষ্টিকর খাবার যেমন প্রয়োজন তেমন প্রয়োজন পর্যাপ্ত বিশ্রাম। বিশ্রাম নিতে হলে শুধু শুয়ে-বসে কাটালেই হবে না, প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুম। একমাত্র তাহলেই শরীর ও বিস্তারিত পড়ুন
কোন কোন ফল ভায়াগ্রাকেও হার মানাতে পারে
শরীর স্বাস্থ্য ডেস্ক: যে হারে জীবনধারা পালটাচ্ছে, তাতে অনেক পুরুষেরই যৌনসঙ্গমে অক্ষমতা তৈরি হচ্ছে। সেই সঙ্গে লোপ পাচ্ছে বীর্যের মান। সন্তানের জন্মে হচ্ছে বিলম্ব। তাই নানাবিধ ব্যয়বহুল চিকিৎসা ও ভায়াগ্রার বিস্তারিত পড়ুন
Fax: +44 (0) 871 698 1971Email: info@shirshobindu.com (Admin) news@shirshobindu.com (Newsroom)